家の中で”歩く”ということにとても満足しています

これからは薄着の季節がやってきますね。
お腹まわりに腰まわり、大丈夫ですか？

井澤 電動プログラムウォーカー IW-9000で
今からシェイプアップと行きましょう！

今からでも遅くない！というか
今が最適な季節かもしれませんよ。

外へ行くのが億劫という運動嫌いさんからのレビューです。

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有酸素運動がいいことは十分承知してます。
適度に体を動かすことで、 筋肉の衰えも、骨の衰えも
ある程度軽減できることも十分わっかってます。

シェイプアップには食事のコントロールと運動が大事なことも。

でも・・・

結局、面倒なんですよね。
身支度を整えて、でかけたりするのが。

せいぜい休みの日の犬の散歩くらいです。
家にいることが大好きなんです。

いまさら、この生活リズムを崩すことはしたくないんです。
掃除に洗濯、ドラマも見たいし、ＤＶＤもゆっくりみたい・・。

そこで、思い切って買いました。

井澤 電動プログラムウォーカー IW-9000。

見た目はちょっとチープな感じがしますが、
”歩く”ということが快適に出来ればいいんです。

ウォーキングしようかと思ったときに買ったシューズをはいて
使ってみました。ＤＶＤ見ながら。

確かにちょっと音がうるさい気がしますが、
戸建なので、別に平気ですが、
ＴＶの音量を１ランク上げなきゃ 聞こえなくなりました。

自動で速度が変わるプログラムも8種類あるのですが、
これはきっと使わないでしょうね。今のところは。

人目を気にすることもないし、
歩きながらのどが渇けば、すぐに冷蔵庫をあけて水が飲めるし
「5分休憩」もソファで出来る・・・。
”家の中で”歩く”ということだけで充分満足してます。

--------------ここまで-----------------

運動が大切なことは皆さんよくご存知。
この井澤 電動プログラムウォーカー IW-9000なら
家の中で、好きなときに好きな場所で
何かをしながらでもウォーキングが出来ます。

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